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domingo, 22 de abril de 2012

SIERRA DE JAVALAMBRE CON LAS PEQUES

20 de Abril de 2012

Sigo de vacaciones y tenemos que aprovecharlo...
En esta ocasión le preparamos a las peques un finde de entrenamiento sorpresa.

Por la tarde salimos dirección a la Sierra de Javalambre en Teruel donde llevamos a cabo nuestro finde sorpresa para el 
pack-6.

La primera sorpresa fue llegar al lugar donde montaríamos el campo base para pasar el finde.


REFUGIO RABADÁ Y NAVARRO.


A las peques les encantó la idea de tener que quitarse las botas en la entrada y ver que habían chanclas de su tamaño para ponerse en el refugio.


Subimos todas las mochilas a la habitación y nos organizamos para dormir.


Después bajamos al comedor para disfrutar de la ya típica cena montañera pack-6, "ensalada de pasta".


Antes de irnos a dormir las peques disfrutaron compartiendo un juego de mesa mientras ROCA y yo recogíamos todos los restos de la cena


y... ¡¡A dormir...!! 
que el día siguiente sería muy largo y lleno de sorpresas...

21 de Abril de 2012

Nos levantamos y desayunamos antes de prepararnos para la primera de actividad del día.


Nos desplazamos hasta las pistas de esquí de la 
Sierra de Javalambre,que en esta época ya se encontraban cerradas pero todavía quedaba nieve para disfrutar.


Las peques disfrutaron un montón tirándose con los trineos y haciendo carreras.


ROCA no se quiso quedar con las ganas de competir con ellas.


Mientras yo intentaba dominar un invento nuevo del decatlhon que no se ni como se llaman...
Pero ya puedo decir que me queda menos para subirme en una tabla de snow o unos esquís.


Volvemos al refugio para preparar la segunda actividad sorpresa para las peques.


Les pedimos a las peques que nos acompañen hasta la parte de atrás del refugio.


Donde se encontraron con todo preparado para hacer un poco de escalada deportiva en el rocódromo del refugio.


ROCA se encargó de abrir la vía


mientras yo le aseguraba bajo la atenta mirada de las peques.


Una tras otra tuvieron la oportunidad de probar su destreza en el rocódromo donde se nos hizo la hora de comer.

Nos pegamos una siestecilla mientras las peques hacen un dibujo para colgarlo en la pared del refugio y después...


EL BARRANCO DEL TRANCO


Un bonito barranco seco, equipado con material de vía ferrata.


Es ideal para compartirlo con las peques 


 y probar nuevas sensaciones como las de usar un disipador.


Después de un recorrido de 2km 710m salimos del barranco donde a alguien (de la zona supongo, o tal vez no...) se le ocurrió algún día escribir semejante letrero en la misma roca. No coment...


A partir de ahí el barranco se abre completamente, continuamos unos cuantos metros 


hasta encontrar la señal del GR 10 que será la ruta que utilicemos para regresar al coche.

Total de la ruta 5km 270m 148m+ 2horas 25min.

Volvemos al refugio para cenar y acostarnos a dormir.

22 de Abril de 2012

Nos levantamos, desayunamos y nos preparamos para la actividad del día....

Trekking hasta el PICO JAVALAMBRE



Salimos del refugio y volvimos a coger el GR 10 que será el sendero responsable de llevarnos hasta nuestro próximo destino.

Comenzamos ascendiendo por un sendero por el cual en poco tiempo accedimos a la estación de esquí.


Donde hicimos un alto para sacarnos una foto trípode.


Después seguimos nuestra ruta por el sendero que discurre a la derecha de la pista de esquí. 


Por el camino nos entretuvimos recogiendo algunas cintas de una carrera que debía haber habido hace poco y todavía no habían sido recogidas


Poco a poco vamos cogiendo altura y dejamos atrás la pista de esquí para acometer con el último tramo de subida a la cima.

Después de 4km de 
"un pie otro pie, un pie otro pie" 
llegamos a la cima



PICO JAVALAMBRE
(TECHO PROVINCIAL DE TERUEL)
2.018m.

Aunque hacía bastante viento hicimos un alto para descansar y comer algo


mientras ROCA se entretenía jugando con las figuritas del belén.


Poco después entre juegos y risas comenzamos el descenso 


hacía el refugio.
Total ruta 8km 498m+ 4horas

Track de la ruta


Una vez en el refugio recogimos nuestras cosas y tan solo nos quedaba despedirnos de él hasta la próxima.

pero antes de marcharnos...


UNA DE TRINEOS
¡¡Enhorabuena a todos!!
Sobre todo a las peques por el pedazo de finde de entrenamiento que se han currado. OQM.

Aquí os dejo el vídeo:



Enlace al report del blog ENVELOPE´S TEAM

ENERGÍA GUSSI & ROCA

lunes, 16 de mayo de 2011

7º ENTRENAMIENTO DE FINDE GUSSI & ROCA

En esta ocasión me volvió a tocar preparar el finde de entrenamiento a mi. El tiempo estaba un poco raro pero al final conseguimos completar todas las actividades...

14 de Mayo de 2011


Como ya es costumbre el finde comenzó con los


20km de carrera por montaña de ROCA por las sierras alicantinas.

A continuación nos dirigimos hasta el Xorret de Catí para comenzar con el entrenamiento los dos juntos.

Comenzamos con un poco de escalada deportiva en el 


ROCÓDROMO XORRET DE CATÍ.



Donde hicimos un par de vías disfrutonas.

Allí mismo nos preparamos para la segunda actividad, dejamos el material de escalada en el coche y nos dirigimos hacía la


 VÍA FERRATA XORRET DE CATÍ.



Una vía corta pero intensa, una buena actividad para complementar  con el rocódromo.
Esta actividad nos lleva unas 2 horas entre la aproximacion, la vía y el descenso.
Con lo que llegamos a la hora justa para dirigirnos a nuestro lugar de descanso.
Muro de Alcoy, donde por casualidad cenamos un un bar


donde pudimos degustar algunos platos típicos de la zona.

15 de Mayo de 2011


Despertamos en Muro de Alcoy, no hacía buen tiempo y estaba lloviendo había que tomar una decisión sobre la actividad a realizar.

Como siempre  yo tenía un plan "B" así que nos fuimos a por él.


Nos dirigimos hasta el pueblo de Fleix para hacer un trekking


EL BARRANCO DEL INFIERNO.

La ruta se compone de 7 tramos, 4 de bajada y 3 de subida. 
Cada uno de ellos más bonito.


1º FLEIX- CAUCE RIO GÍRONA


Comenzamos descendiendo por uno de los tramos más bonitos, nada más comenzar la ruta tenemos una magnífica panorámica de la gran fila de escalones que caracteriza tanto a esta ruta.

En unos 20 min. nos encontramos con el inicio del salto del Fleix una delicia para los barranquistas.


Nada más pasar el inicio del salto nos encontramos con el Forat de la Juvea un agujero excavado en la roca que nos deja al otro lado de la montaña.


Donde continuamos descendiendo por unas escaleras hasta el río Girona, el cual se encuentra seco a este paso ya que el río pasa por el subsuelo.

2º CAUCE DEL RÍO GIRONA - POU DE JUVEA Y JUVEES 
D´ENMIG



Continuamos la ruta con una subida por otra fila de escalones que nos llevó directamente hasta el


Pou de Juvea. donde aprovechamos para hacer un alto y comer algo antes de continuar nuestro camino dirección
Juvees D´Enmig.


3º JUVEES DÉNMIG - BARRANC DE L´INFERN




Este tramo desciende por un estrecho sendero donde pudimos disfrutar de unas excelentes vistas de la sierra carrasca y pasamos por unas espectaculares paredes en forma de cueva.

El sendero nos dejó en otra parte seca del cauce del río Girona. La ruta continua hacía la derecha pero nosotros antes de continuar decidimos desviarnos hacía la izquierda para visitar el inicio del 


Barranco del Infierno.
Donde pudimos descender hasta la primera poza. Que ganas nos quedaron de hacer este barranco. ¡Volveremos con equipo!


4º BARRANC DE L´INFERN - JUVEES DE DALT


Continuamos con la ruta por un sendero que comienza a ascender fuertemente durante unos minutos el cual nos hizo ganar altura muy rápidamente.
Por el camino nos encontramos varias casas en ruinas y en pocos minutos llegamos a Juvees de Dalt donde nos encontramos en una planicie rodeada de casas y pozos abandonados.

5º JUVEES DE DALT - BARRANC DE RACONS


Nos esperaba una larga bajada donde pudimos disfrutar de unas espectaculares vistas de todo el Vall de Laguart hasta llegar al Barranc de Racons.

6º BARRANC DE RACONS - BENIMAURELL


Iniciamos el último ascenso por las escaleras moriscas. Esta subida es la más larga pero muy cómoda.


A mitad de camino pudimos encontrar un mirador natural que nos ofrece unas vistas impresionantes, de Denia, el mar, del trazado de las escaleras moriscas y de casi toda la ruta que hemos realizado.



Dejamos el mirador y continuamos por el último tramo de escaleras que nos llevó directamente a los bancales de Benimaurell donde encontramos una carretera que es la responsable de llevarnos hasta el pueblo de Benimaurell.


7º BENIMAURELL - FLEIX


 En este último tramo de alrededor de un kilómetro aprovechamos para visitar el pueblo y el lavadero de Benimaurell.
Continuamos por una carretera nos llevó en pocos minutos hasta el inicio de la ruta.


EL BARRANCO DEL INFIERNO
747 m.desnivel acumulado
6873 escalones
14 kilómetros
6 horas.


Para terminar el finde y un buen entrenamiento nada mejor que un buen momento de relax. 


Un buen té acompañado de unas pastitas en algún rinconcito de Alicante puede ser más que recomendable.

Aquí os dejo el vídeo:



Enlace al report del blog Envelope´s Team

ENERGÍA GUSSI & ROCA