Continuamos con nuestros findes de entrenamiento sorpresa...
Este mes me tocaba preparar a mi el finde sorpresa y preparé algo muy especial.
Durante varios días estuve dándole a ROCA pistas sobre el finde y sobre lo que debería de prepararse para llevarlo a cabo.
Y llego el día...
02 de Marzo de 2012
El día comenzó preparandoles un buen desayuno sorpresa a ROCA y las peques,
aquí encontraría las indicaciones necesarias para el resto del día.
Después de nuestras jornadas laborales del día continuamos por la tarde con el finde.
Para realizar la que fue nuestra primera actividad del finde
"y última actividad física de todo el finde, aunque ROCA no era consciente de eso e iría dándose cuenta de ello poco a poco y conforme fueran pasando las horas y los días del finde"
Nos fuimos hasta nuestro rinconcito favorito en Cabo Huertas.
Donde disfrutamos de una bonita ruta corremontañera de 9 km junto al mar.
Después nos fuimos a casa a darnos una duchita, cambiarnos de ropa y a continuar con el plan.
Cena en un lugar diferente para recuperar fuerzas de cara al finde.
Y para terminar el día nada mejor que relajarnos disfrutando de un buen té en una tetería.
03 de Marzo de 2012
Como cada Sábado por la mañana ROCA se saca su entrenamiento corremontañero mientras yo me sacaba mi jornada laboral.
20 km por las Sierras de la capital, batiendo su mejor marca en este recorrido
¡¡Enhorabuena cariñet!!
Salgo de trabajar y ROCA me recoge con la gussirocamovil llena de mochilas, equipos de montaña y sin tener ni idea de lo que vamos a hacer.
Lo primero que hicimos fue parar a comer.
Después ROCA comenzaría a recibir diversas indicaciones del tipo... para llegar al siguiente sitio dejate llevar por el gps y alguna que otra adivinanza que podría darle alguna pista de hacía donde nos dirigíamos.
Después de 3 horas y poco el gps nos llevó hasta la ciudad de Granada.
Y después de dar unas cuantas vueltas, meternos en algún marrón por culpa del gps y esas cosas que pasan llegamos a nuestro destino.
"ROCA bienvenido al lugar donde pasarás la noche"
Cariñet me encanto ver tu cara cuando entramos aquí, ahí me dí cuenta que había acertado con el sitio.
Pero aún disfruté más cuando nos dirigimos a la habitación y vi tu reacción, sin lugar a dudas esa queda para el libro de anécdotas.
Nos acomodamos durante unos minutos para disfrutar de la habitación y continuamos con el plan.
Para empezar dimos un paseo disfrutando de una ciudad tan bonita como lo es Granada al anochecer.
Terminando en un típico bar de tapas el cual ya conocíamos para cenar.
Una vez recuperamos fuerzas había que continuar con el plan, cada paso que íbamos dando ROCA lo iba descubriendo a través de sobres que le iban llegando uno tras otro.
Que podíamos hacer si estábamos en Granada y ya habíamos disfrutado de unas buenas tapas...
Efectivamente... buscar una tetería para tomarnos un té y poder hablar relajadamente.
Después regresamos al hotel para continuar con el resto de la velada sorpresa.
Lo primero sería darnos un relajante baño a la luz de las velas y
¡¡Sorpresa!!
Nada ocurre por casualidad, nos encontrábamos en una ciudad donde la cultura árabe estaba muy presente, habíamos tomado té en una tetería árabe, estábamos en un edificio árabe del siglo XV...
Estaba claro que la cosa no podía acabar de otra manera que vestidos de árabes tomándonos un té y unos dulces árabes
mientras le dedicaba a ROCA un pequeño espectáculo de danza oriental.
04 de Marzo de 2012
Despertamos en Granada...
ROCA continuaba completamente descolocado, seguro que por su cabeza rondaría ideas del tipo..."¿Hoy realizaremos alguna actividad?, ¿para que habremos traído todos los equipos de montaña?" O algo así...
Pero daba gusto verlo dejarse llevar a cada momento y esperar todas y cada una de las indicaciones que le iban llegando.
Bajamos a desayunar, antes de continuar con el plan del día, había que recuperar fuerzas.
Después nos marchamos a dar un paseo por Granada para disfrutar de la ciudad a la luz de día.
Tuvimos la oportunidad de ver como rodaban, no sabría decir exactamente el que... si una película, un corto, no se pero daba la impresión que eran un grupo de estudiantes.
Continuamos con nuestro paseo, visitamos las tiendecitas, la oficina de turismo... y todo lo que estaba a nuestro alcance. Realmente lo que estabamos haciendo era hacer tiempo hasta que llegó la hora de llevar a ROCA a su siguiente sorpresa.
Si la temática del finde era la cultura árabe, no podía faltar un autentico baño árabe y masaje en el Hammam.
2 horas después salimos del Hammam relajados, oliendo a aceites esenciales y con mucha hambre.
Así que la siguiente sorpresa para ROCA sería disfrutar de una buena comida árabe en un buen y conocido restaurante dedicado a este tipo de comida.
Una vez terminamos de comer aprovecharíamos para dar un ultimo paseo por la ciudad antes de llegar a la gussirocamovil y regresar a casa.
Impresionante el despliegue logístico que creé para este
fin de semana sorpresa.
PERO...
Esto no quedaba aquí, en la habitación tenía otra sorpresa esperándole.
Una carta le informaría de que este fin de semana sorpresa que había vivido había sido diferente.
Había sido un finde de entrenamiento psicológico pero que todavía le quedaba el entrenamiento físico el cual llevaría a cabo los días 16,17,18 y 19 de Marzo.
Esto no había hecho nada más que empezar.
TQM cariñet
Aquí os dejo el vídeo os gustará:
Enlace al report Envelope´s Team
ENERGÍA GUSSI & ROCA
aquí encontraría las indicaciones necesarias para el resto del día.
Después de nuestras jornadas laborales del día continuamos por la tarde con el finde.
Para realizar la que fue nuestra primera actividad del finde
"y última actividad física de todo el finde, aunque ROCA no era consciente de eso e iría dándose cuenta de ello poco a poco y conforme fueran pasando las horas y los días del finde"
Nos fuimos hasta nuestro rinconcito favorito en Cabo Huertas.
Donde disfrutamos de una bonita ruta corremontañera de 9 km junto al mar.
Después nos fuimos a casa a darnos una duchita, cambiarnos de ropa y a continuar con el plan.
Cena en un lugar diferente para recuperar fuerzas de cara al finde.
Y para terminar el día nada mejor que relajarnos disfrutando de un buen té en una tetería.
03 de Marzo de 2012
Como cada Sábado por la mañana ROCA se saca su entrenamiento corremontañero mientras yo me sacaba mi jornada laboral.
20 km por las Sierras de la capital, batiendo su mejor marca en este recorrido
¡¡Enhorabuena cariñet!!
Salgo de trabajar y ROCA me recoge con la gussirocamovil llena de mochilas, equipos de montaña y sin tener ni idea de lo que vamos a hacer.
Lo primero que hicimos fue parar a comer.
Después ROCA comenzaría a recibir diversas indicaciones del tipo... para llegar al siguiente sitio dejate llevar por el gps y alguna que otra adivinanza que podría darle alguna pista de hacía donde nos dirigíamos.
Después de 3 horas y poco el gps nos llevó hasta la ciudad de Granada.
Y después de dar unas cuantas vueltas, meternos en algún marrón por culpa del gps y esas cosas que pasan llegamos a nuestro destino.
"ROCA bienvenido al lugar donde pasarás la noche"
Cariñet me encanto ver tu cara cuando entramos aquí, ahí me dí cuenta que había acertado con el sitio.
Pero aún disfruté más cuando nos dirigimos a la habitación y vi tu reacción, sin lugar a dudas esa queda para el libro de anécdotas.
Nos acomodamos durante unos minutos para disfrutar de la habitación y continuamos con el plan.
Para empezar dimos un paseo disfrutando de una ciudad tan bonita como lo es Granada al anochecer.
Terminando en un típico bar de tapas el cual ya conocíamos para cenar.
Una vez recuperamos fuerzas había que continuar con el plan, cada paso que íbamos dando ROCA lo iba descubriendo a través de sobres que le iban llegando uno tras otro.
Que podíamos hacer si estábamos en Granada y ya habíamos disfrutado de unas buenas tapas...
Efectivamente... buscar una tetería para tomarnos un té y poder hablar relajadamente.
Después regresamos al hotel para continuar con el resto de la velada sorpresa.
Lo primero sería darnos un relajante baño a la luz de las velas y
¡¡Sorpresa!!
Nada ocurre por casualidad, nos encontrábamos en una ciudad donde la cultura árabe estaba muy presente, habíamos tomado té en una tetería árabe, estábamos en un edificio árabe del siglo XV...
Estaba claro que la cosa no podía acabar de otra manera que vestidos de árabes tomándonos un té y unos dulces árabes
mientras le dedicaba a ROCA un pequeño espectáculo de danza oriental.
04 de Marzo de 2012
Despertamos en Granada...
ROCA continuaba completamente descolocado, seguro que por su cabeza rondaría ideas del tipo..."¿Hoy realizaremos alguna actividad?, ¿para que habremos traído todos los equipos de montaña?" O algo así...
Pero daba gusto verlo dejarse llevar a cada momento y esperar todas y cada una de las indicaciones que le iban llegando.
Bajamos a desayunar, antes de continuar con el plan del día, había que recuperar fuerzas.
Después nos marchamos a dar un paseo por Granada para disfrutar de la ciudad a la luz de día.
Tuvimos la oportunidad de ver como rodaban, no sabría decir exactamente el que... si una película, un corto, no se pero daba la impresión que eran un grupo de estudiantes.
Continuamos con nuestro paseo, visitamos las tiendecitas, la oficina de turismo... y todo lo que estaba a nuestro alcance. Realmente lo que estabamos haciendo era hacer tiempo hasta que llegó la hora de llevar a ROCA a su siguiente sorpresa.
Si la temática del finde era la cultura árabe, no podía faltar un autentico baño árabe y masaje en el Hammam.
2 horas después salimos del Hammam relajados, oliendo a aceites esenciales y con mucha hambre.
Así que la siguiente sorpresa para ROCA sería disfrutar de una buena comida árabe en un buen y conocido restaurante dedicado a este tipo de comida.
Una vez terminamos de comer aprovecharíamos para dar un ultimo paseo por la ciudad antes de llegar a la gussirocamovil y regresar a casa.
Impresionante el despliegue logístico que creé para este
fin de semana sorpresa.
PERO...
Esto no quedaba aquí, en la habitación tenía otra sorpresa esperándole.
Una carta le informaría de que este fin de semana sorpresa que había vivido había sido diferente.
Había sido un finde de entrenamiento psicológico pero que todavía le quedaba el entrenamiento físico el cual llevaría a cabo los días 16,17,18 y 19 de Marzo.
Esto no había hecho nada más que empezar.
TQM cariñet
CONTINUARÁ...
Aquí os dejo el vídeo os gustará:
Enlace al report Envelope´s Team
ENERGÍA GUSSI & ROCA
