martes, 20 de septiembre de 2011

14º ENTRENAMIENTO FINDE GUSSI & ROCA

18 de Septiembre de 2011

Seguimos entrenando...

Empieza el finde con los


20km corremontañeros de Roca por las sierras Alicantinas.

Este finde toca entrenar en altura, así que nos vamos para
Sierra Nevada a seguir acumulando tresmiles.

Llegamos a Sierra Nevada sobre las 9 de la noche.
Aparcamos la gussirocamóvil en la Hoya de la Mora donde pasamos la noche para atacar a nuestros dos objetivos al día siguiente.


Trípode Roca también viene con nosotros.

Después de una noche de mucho viento...

19 de Septiembre de 2011

Nos levantamos sobre las 6 de la mañana nos preparamos y comenzamos con nuestra ruta.
1º Objetivo subir a la cima del Veleta desde la Hoya de la Mora.


En pocos minutos llegamos a la Virgen de las Nieves


donde cogimos el sendero que nos llevaría directamente hasta nuestro objetivo


La ascensión la comenzamos de noche, pero poco a poco iba amaneciendo conforme íbamos cogiendo altura.


Encontramos los primeros rayos de sol llegando a 
Posiciones del Veleta.


Pocos minutos después llegamos a 
Posiciones del Veleta 3.118 m, donde hicimos un alto para observar la subida por el Canuto del Veleta.


Continuamos hacía la cima


Un poquito más y ya es nuestra...


VELETA 3.395 metros
¡¡Enhorabuena Roca y Trípode Roca!!
1º Objetivo conseguido.


Ahora nos toca descender  e ir a por nuestro
2º Objetivo subir a la cima Cerro de los Machos pasando por el refugio de la Carihuela.

Descendemos rápidamente y antes de darnos cuenta llegamos al


Refugio de la Carihuela 3.200 metros
Donde hicimos un alto para tomar algo y recargar energías antes de continuar.

Continuamos con nuestro camino...


poco después del refugio nos encontramos con un pequeño nevero por el cual tuvimos que cruzar.

Continuamos el sendero y llegamos a la cadena


un paso expuesto donde nos encontramos con una cadena que nos ayudó a superar el paso con seguridad.


Continuamos siguiendo el sendero hasta llegar al inicio del sendero que asciende hacía el Cerro de los Machos.


Subiendo hacia nuestro segundo objetivo.
un esfuerzo más y....


CERRO DE LOS MACHOS 3.324 metros

¡¡Enhorabuena Roca y Trípode Roca!!
2º Objetivo conseguido.


Nos tomamos unos minutos para hacer fotos, descansar...
Antes de emprender el descenso.

La ruta que nos habíamos marcado era circular así que 


el descenso lo realizamos por el Corral del Veleta.



Donde encontramos una gran perspectiva del Canuto del Veleta y visualizamos la zona por donde se accedía a él.


Poco después cogimos una senda que asciende progresivamente hasta dejarnos de nuevo en las Posiciones del Veleta.

Una vez allí el camino de regreso lo hicimos prácticamente por el camino de subida.


Hasta llegar de nuevo a la Virgen de las Nieves.

2.400 m. de desnivel acumulado
1.200 m. positivos
2 Tresmiles
14.14 km
8 horas.


Sobre las 2 y media de la tarde, habíamos regresado, conseguido nuestros 2 objetivos y estábamos tomándonos el aperitivo en uno de los chiringuitos de la Hoya de la Mora.



De regreso a casa hicimos un alto en Venta Quemada (Almería)
para deleitar nuestros paladares.

Aquí os dejo el vídeo:



Enlace al report del blog Envelope´s Team
Track de la ruta 
ENERGÍA GUSSI & ROCA

miércoles, 14 de septiembre de 2011

CORREMONTAÑEANDO POR LA SIERRA JUAN XXIII Y MONTE ORGEGIA

13 de Septiembre de 2011

Corremontañeando de nuevo...

Después de haber estado varios meses sin entrenar enserio debido a una lesión, con tan solo alguna que otra sesión corremontañera aislada.

Llegó la hora de volver a entrenar


He vuelto al entrenamiento con una sesión de 12 km por las sierras Alicantinas. Me siento recuperada de la lesión al 100 por 100 y las sensaciones han sido muy buenas.

Roquita ¡¡Animo con esa carrera que estas preparando!!
ya tienes de nuevo a la Gussi entrenando a tu lado. TQM 

ENERGÍA GUSSI & ROCA

jueves, 8 de septiembre de 2011

2º CENA ENVELOPERA TRÍPODE ROCA

07 de Septiembre de 2011

Organizamos la 2º Cena envelopera Trípode Roca.

Como ya es de costumbre abrimos un evento y quien pudo o quiso asistíó.

En esta segunda cena hemos superado nuestro récord con nada más y nada menos que 20 asistentes más Trípode Roca
!!Gracias a todos!!


En primer lugar premiamos a Gaspar por su comentario nº300 en la foto de la camiseta oficial.

Antes, durante y después de la cena Trípode Roca fue pasando por varias manos.


Primero con sus papis Roca y Gussi



Andrea y Gussi



Edu y Aurora



Paco acunándolo un ratico


y Juan Agulló


Fueron los afortunados que consiguieron la foto con Trípode Roca
¿Cuantos la conseguirán en la próxima cena?


Los asistentes a la primera cena tuvimos nuestra foto con la camiseta oficial.
Noa - Fabrice - Edu Aurora Gaspar 
Trípode Roca Roca y Gussi.
En esta foto faltan Francisco y Jose espero que podáis estar en la próxima.

Y no podía faltar una


Foto trípode de todos los asistentes
Juanjo - Carlikis - ksusha Carmen Raul - Klemen
Mar - Edu Gaspar Jose Luis - MºJose Aurora - 
Fabrice - Paco -Juan -Andrea Santiago - 
Roca Gussi Noa -Trípode roca.


¡¡Gracias a todos por venir!!

Una vez terminada la cena Edu y Aurora se vinieron con
 Trípode Roca a dormir.


Cámaras y acción
¡¡Feliz Navidad!!


Aquí os dejo el vídeo:



Enlace al report del blog Envelope´s Team

ENERGÍA GUSSI & ROCA

lunes, 5 de septiembre de 2011

13º ENTRENAMIENTO DE FINDE GUSSI & ROCA

03 de Septiembre de 2011

Continuamos con nuestros entrenamientos de finde...

Comenzó Roca con su actividad corremontañera


32 km por la vía verde

Por la tarde teníamos la intención de ir escalar pero la lluvia y la tormenta eléctrica nos hizo echarnos atrás.

Cambiamos de planes
nos fuimos de compras con el Trípode Roca



Trípode nos muestra su traje deportivo
y


su traje de gala para cenas y grandes eventos.


Cenamos y nos dirigimos hasta el Valle del Eco donde pasamos la noche en la gussirocamóvil.

04 de Septiembre de 2011


Despertamos en el valle del Eco...

El cielo estaba despejado pero hacía un aire huracanado que poco a poco iría amainando.

Nos dirigimos hacía Calpe donde realizaríamos nuestra siguiente actividad.


BUCEO CON SNORKEL

Elegimos la Cala les Urques, ninguno de los dos la conocemos así que vamos a probar suerte.


Accedemos a la cala tras descender por unas escaleras, parece que la cala tiene muchas posibilidades, hay muy poca gente y tiene unas estupendas vistas del Peñón de Ifach



Trípode Roca también se apunta a la actividad.

1 horita de snorkel conociendo un nuevo lugar que sin ninguna duda volveremos a visitar.

A mediodía teníamos un compromiso familiar así que hicimos un alto en nuestro entrenamiento de finde.

Pero nada más terminar el evento familiar le tenía una sorpresa  preparada a Roca...


Le vendé los ojos y le preparé junto a Andrea & Paco un cambio de coche inesperado.

Para llevarlo hasta el lugar donde realizaría la siguiente actividad.


MINERALOGÍA Y ESPELEOLOGÍA 
EN LA CUEVA DE LA CALCITA

Pasamos la tarde disfrutando de la cueva tomando una horchatita por cortesía de Andrea & Paco


explorando la zona y haciendo un poco el mono




incluso nos retamos haber quien consigue la calcita más chula.

Recorriendo la cueva nos encontramos con una gatera a la que no podemos resistir la tentación de entrar.


En primer lugar entraron Roca y Paco quedándome yo justo detrás de ellos.


Una vez inspeccionaron la zona, me dieron paso a mi también


saludamos a nuestro nuevo  amigo el murciélago y



llegamos hasta una pequeña cavidad muy bonita llena de estalactitas y estalagmitas.
Andrea nos falta en la foto pero es lo que tienen estas cosas siempre debe quedarse al menos uno fuera por lo que pueda pasar.


Salimos Roca y Yo para que Andrea entrara mientras Paco la esperaba dentro.



Mientras ellos salían aproveché para hacer una mini sesión de búlder.


Nos reunimos todos de nuevo para emprender el descenso.
Muchas gracias Andrea & Paco por colaborar en la sorpresa  y enseñarnos esta otra forma de conocer la montaña.
De aquí salimos directos a la lavadora.



¡¡Sapete!!


Aquí os dejo el vídeo del finde:



Enlace al reporte del blog Envelope´s Team

ENERGÍA GUSSI & ROCA