19 de Abril de 2012
Teníamos que entrenar para mi primera media maratón de montaña.
Lo primero era descubrir en que punto me encontraba para dirigir mis entrenamientos de una forma u otra.
Así que para hacer un buen test decidimos ir a uno de los rinconcitos más bonitos que tiene nuestra provincia y que ya habíamos recorrido anteriormente.
EL BARRANCO DEL INFIERNO
Para ello nos dirigimos al pueblo de Fleix desde donde comenzaría nuestra ruta corremontañera.
La ruta son 14 km y medio con 747m de desnivel positivos.
En versión senderista la hicimos en 6 horas
"¿Cuanto tardaremos en versión corremontañera?".
Comenzamos la ruta con la primera bajada hacía el río Girona.
Lo peculiar de esta ruta son los seismil trescientos no se cuantos escalones que contiene. Lo que hace que en algunos tramos el terreno se vuelva algo técnico.
Una vez llegamos al río Girona nos encontramos con la primera subida hasta Les Juveas d´Enmig.
Desde donde comenzaríamos con nuestra segunda bajada hasta el río Girona de nuevo.
En este punto también comienza el descenso al conocido
Barranco del Infierno.
Desde aquí emprendimos nuestra segunda subida que nos llevaría hasta Les Juveas d´Alt.
Desde aquí volvimos a descender hasta el Barranco del Tuerto y volvimos a ascender por la Font Olbs hasta llegar al pueblo de Benimaurell.
Donde hicimos nuestra última bajada hasta el pueblo de Fleix.
2 horas 39 minutos 9 segundos
14 km y medio
747 m desnivel positivo.
Para terminar la actividad del día nos dirigimos a Benidoleig donde visitamos la
Cueva de las Calaveras.
Aquí os dejo el vídeo:
Enlace al report de Envelope´s Team
ENERGÍA GUSSI & ROCA
Después de este test, estaba cantado que la medio maratón de montaña, ya la tenías hecha dentro del tiempo marcado que teníamos en Montcabrer. Enhorabuena cariñet. Me gusta ver cómo te superas. TQM
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